奇蓝香干果铺,大尖榛子,口感好。
榛子作为一种坚果,可能很多人都吃过,比如榛仁巧克力之类的,但是很少人见过榛子的真容,它的长相非常特殊,粗看像小栗子,细看又像橡子,外壳厚的像松子,里面的榛子仁吃起来又接近杏仁味。
榛子又名山板栗、尖栗或棰子,是世界上四大干果(核桃、扁桃、榛子、腰果)之一,并有“坚果”的美誉。
中医认为榛子性平,味甘,。功能主治调中,开胃,明目。
榛子有助于美容护肤
榛子含有丰富的油脂,富含维生素E,能有效的**,润泽皮肤,帮助维持肌肤弹性,美容护肤。
榛子有助于预防心血管疾病
榛子对降低胆固醇有一定的帮助,能避免肉类中的饱和脂肪酸对身体造成的危害,有效防止心脑血管疾病的发生。
榛子有助于补钙
榛子中含有丰富的钙,磷,镁元素,有助于帮助骨骼发育,增强体质,预防骨质疏松与钙质流失。