2020四川成都肥胖体质解析，易瘦体质养成法

-----瑞利贝训练营

为什么吃的少，却容易胖，而有的人怎么吃也不长肉？

为什么有的人想瘦就能瘦，有的人像登天一样难？

肥胖竟是体质出了问题？！

同样是人，怎么差距那么大呢？科学发现：易胖体质与易瘦体质的差异

如果你难那一定是易胖体质的问题，没有减不下去的肥胖，那怎么办？换句话说：拥有易瘦体质自然就能瘦！没错，就是这么简单。

众所周知，很多明星刚出道时多少有婴儿肥、游泳圈甚至全身肥胖，出道几年之后突然长期消瘦，靓丽照人， 秘密就是在营养师的帮助下体质易瘦化，也就从易胖体质转成易瘦体质。

1（摄入/吸收）指数

易胖体质的摄食和吸收几乎成正比，吸收后身体会把能量转化为脂肪堆积起来；而易瘦体质的人吸收的能量会在满足人体基本需求后吸收明显减小，终形成“怎么吃都不胖”的情况。

2（运动/脂肪分解）指数

易胖体质的脂肪分解随着运动量增加得非常缓慢；而易瘦体质却在少量的运动下能迅速分解掉多余脂肪，直到脂肪数值到达基本需求后趋于相对稳定状态。

易胖体质可转化易瘦体质吗？

答案是 肯定的

研究发现除了先天情况，易瘦体质还可以通过后天专业调理从而达到。调理体质成为目前有效的办法。如今，本来极少数人知道的调理方法，明星之所以能长期保持纤瘦健康的身材的秘密终于揭开。

如果你觉得自己很容易胖，而且不容易瘦下来，那你应该是属于易胖体质了，

如果你觉得靠自己没有办法让自己变成易瘦体质，需要外力帮助，魔方欢迎你的到来，我们将诚挚的为您服务~

标在这里您可以得到专业教练的指导，避免错误、有害的方法，让您以健康的方式达到自己理想的体重，瘦下来，改变的不知身材，还有生活。

塑身魔方青少年夏季训练营正式开启：

塑身魔方可以根据每个青少年的特性制定

适合这个年龄段的运动方案和饮食方案，

从而达到一个良好的效果。

除了，我们还致力培养积极上进的青少年，

帮助广大青少年培养勤奋向上的品德，

在付出爱心的同时，收获属于自己的一份自信和快乐。

课程方案介绍

30天：

适宜轻度及中度肥胖人群，减重10%，一个月内熟练掌握技巧，养成良好的饮食习惯，实现华丽蜕变。

60天：

适宜中度肥胖人群，减重20%，个30天建立起运动和健康饮食的生活习惯，第二个30天强化和巩固运动和饮食习惯.

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