2020四川成都全封闭式训练营学员成功80斤历程

——瑞利贝训练营

所谓的瘦素就是让你产生饱腹感的，它的缺席会令你更容易感到饥饿，增加食量；在加上晚睡，吃宵夜等不良生活方式，会形成恶性循环。

通常而言，喝酒之后，你的身体会将注意力从葡萄糖和脂肪转移到酒精的分解上。在这个过程中，你的身体不会使用体内任何其他能量来源。也就是说，你喝醉时所摄取的热量都会被转化为脂肪储存起来，在这期间，你完全不可能燃脂。

虽然酒后更容易入睡，但睡眠中也受到干扰的可能也会上升，进而减少深度睡眠，使大部分肌肉合成与恢复机制遭到破坏，阻止肌肉生长，也会降低你的基础代谢。

因此，如果你十分渴望练成【喷血身材】，还是不要喝酒了，喝酒和是不能共存的。

魔方训练营是采用运动为主的形式进行的封闭式运动机构，运动是科学、健康的方法，肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进形成代谢达到运动。

从健康膳食、健康心理、健康塑型等多元化服务的健康方式，为肥胖的你们个性定制从、生活饮食习惯、健康心态提升的综合健康服务体系

魔方训练营是西南地区专业从事运动的机构，采用科学健康的运动方法，在保证饮食科学均衡的前提条件下，通过肥胖者一定的体育运动，消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到的目的。

开营宗旨

采用集中食宿，规范管理的方式，科学饮食和合理训练的手段，为希望能在一定时间内、快速、健康减重的肥胖或超重人士解决、塑形问题。

特点

1 、全封闭专业训练模式，、有效；

2 、教练全程指导，私教提供一对一个性服务；

3 、营养专家科学配餐 ，全程营养膳食指导；

4、丰富多彩的户外活动课程和竞赛；

魔方训练营承诺

1.不使用任何对身体不健康的手段！

2.无其他任何附加费用！

3.无效全额退款！