舞狮表演有多样性，在南狮和北狮种高空表演的舞狮有高杆狮，梅花桩和高幅舞狮三种，下面舞狮就分别针对三种舞狮方式和相关内容做出以下的归纳； 一、高杆舞狮 三种高空舞狮种高杆舞狮属于比较南见的种类，相对于其他两种其实难度是简单1、高杆舞狮是怎么演出的 高杆舞狮演出的方式是一根特定的竹竿或者铁的道具打造而成的，高度5米左右，需要至少8人合力完成的一种项目2、高杆舞狮的形式 高杆舞狮的演出形式主要是两种，一种是从底部攀爬到高度五米的高度以后在掉头以狮尾在后的方式退回；还有一种是在爬到高度米时候慢慢退到一定位置以后从高空跳下。 二、梅花桩舞狮 梅花桩舞狮在三类高空表演中是精彩的一种，演出形式也是多的一个项目，当然难度也是的1、梅花桩舞狮是怎么演出的 梅花桩是特别定制的舞狮道具，分为小桩9根和大桩21根，高度2.5米，长度15米，在桩上做出，跳，翻，走，上，下，，窜的动作2、梅花桩的演出形式 梅花桩从上桩到下桩每个环节都是由特别的动作组成的，上桩要求行云流水，下桩要求出其不意，在桩上跳桩时候要求前跳后跟，前跳后随两种，桩上液也要做出醉狮，呆萌等动作
舞狮表演有很多的环节，但是有一个环节是需要根据甲方的活动类型安排特定的道具，这个环节就是吐对联，就吐对联的相关环节和知识点做出以下总结； 一、什么是吐对联 舞狮吐对联就是从舞狮表演者操作的狮子口中吐出来二、为什么要吐对联 南狮主要是以服务商演而产生的，在日久天长的进化种逐渐产生了点睛、采青、吐对联、旺场的环节，吐对联是对一场表演的完善也多一观赏性，同时对联上也是以祝福词为主，也算是舞狮表演者对甲方的一种祝福三、什么活动需要吐对联 舞狮表演中大部分的活动都可以吐对联，比如开业的恭喜发财，开业大吉；春节的新春大吉，新年快乐；结婚时候的新婚快乐，百年好合，奠基仪式的，，迎新纳福；寿宴上的长命百岁；寿比南山等。
舞狮演出的时候都有点睛的环节，下面舞狮就点睛统计出以下几个细节和知识点一、古代和现代舞狮点睛的区别 1、在古代舞狮只有在重大的节日上才会表演，比如春节，端午，元宵节等，只是后来才慢慢演变成现代的商演2、在古代舞狮表演前都要沐浴更衣，戒草吃素三天才可以进行表演，是一个很神圣的事情，并且点睛的人要求非富即贵，要么是一方财主，要么是达官贵人。 3、现代只要是喜庆的日子都可以请舞狮表演，婚礼、开业、庆典、乔迁等等，点睛的人一般就是企业领导，或者当地的政府官员。 二、点睛前需要准备什么 每个地方的点睛仪式有一定区别，比如海南福建人可能会要求烧香，拜财神，这种情况都是自备道具，常规的点睛都是团队准备好的，毛笔、朱砂、托盘。 三、点睛寓意 点睛的寓意跟一句成语很像，画龙点睛，只有点睛的舞狮才是完整的仪式，，就是把朱砂涂抹到狮子的眼睛上，象征着给予生命，也是吉祥的意思
舞龙运动是指舞龙者在龙珠的引导下，手持龙具，随鼓乐伴奏，通过人体的运动和姿势的变化完成龙的游戏，穿，腾，跃，翻，滚，戏，缠，组图造型等动作和套路，充分展示龙的精，气，神，韵等内容的一项传统体育项目。中华民族是世界上人口多的国家，世界上凡是有华人居住的地方都把“龙”作为吉祥之物，在节庆、贺喜、祝福、驱邪、祭神、庙会等期间，都有舞“龙”的习俗。这是因为，“龙”是中国中华民族世世代代所崇拜的图腾。龙是海中神物，在古代被看成能行云布雨、消灾降福的神奇之物。数千年来，炎黄子孙都把自己称作是“龙的传人”。舞龙，在民俗上与龙有着紧密的联系，只是地方不同，风俗有所不同，这也充分体现了我国因地域幅员辽阔，民间民俗文化的多样性的特点。