在紧急情况下，保持冷静是非常重要的。不要惊慌，紧急呼叫紧急电话，告诉自己的位置。在等待救援的过程中，你应该与受害者沟通，让他们知道你在他们身边，帮助他们保持安静和冷静。此外，我们还需要了解我们的健康状况。
如果我们有长期的或慢性病，我们应该提前准备一份简单的诊断和记录，并随身携带，以便在紧急情况下及时得到医务人员的帮助。
4.假如120急救车已经很久没有来了怎么办？
答:一般只要拨打120，地址准确，120急救车租赁肯定会到来，可能是交通堵塞，也可能是地址错误。如果病情紧急，如果离医院很近，可以考虑是否有必要找车(你需要在这里承担自己的风险)，但是如果有一定的距离，不要自己提倡。毕竟路上风险太大了。试着等待救护车的到来。你真的不担心救护车碰错地址或者发生了什么。可以拨打120获取救护车司机的联系方式，自己联系。
5.假如120急救车救援过程不专业导致病情延误，你知道怎样维权吗？
答:一般120急救车租赁运输后会有反馈表，不满可以反馈。有些地区可能没有，所以你可以向政府部门投诉。一般主要是价格纠纷，只要收取各种收费依据或发票，可以向价格管理部门投诉。
正规救护车出租判断标准：
1、正规救护车出租车顶有警示灯、车身120字、“XX急救”字样。同时，医疗机构的急救车辆在车身两侧都有医疗单位的名称和监督电话标志。
2、正式救护车内设有医疗单位批准书、医疗单位执业许可证、物价部门认证的收费标准公示栏，包括单位详细地址。
3、检查救护车司机的驾照和急救执照。正规救护车的驾照上有“救护车”字样。每个人都是医疗机构，有救护车照片等信息，但是假救护车的驾照根本没有这样的信息。
4、正规救护车急救监控设备正规齐全，设备措施有保障，而黑色救护车设备简单，功能不全，无法进行有效的救援工作。
5、车上的医护人员都穿着统一的衣服，有医生执业证书和护士资格证书，拒绝无证上岗。