目前，国内外运动地板以木制地板为主。木地板用木材制成的地板，中国生产的木地板主要分为实木地板、强化木地板、实木复合地板、多层复合地板、竹材地板和软木地板六大类，以及新兴的木塑地板。强化地板一般是由四层材料复合组成，即耐磨层、装饰层、高密度基材层、平衡(防潮)层。
木地板的保温性能比大理石和瓷砖好很多。比如冬天，局部暖气加热到同样的温度，木地板的房子比瓷砖的房子保温时间更长。从装修效果来说，地板比瓷砖更美观豪华，世界的建筑几乎都是木地板。木地板柔和的颜色会让人更有家的感觉，自然会受到很多人的青睐。
在房间、厅、堂之间接口连接处，地板必须切断，留足伸缩缝，用收口条、五金过桥衔接，门与地面应留足 3-5mm间距，以便房门能开闭自如。
地板面层铺设一般是错位铺设，从墙面一侧留出 8-10mm的缝隙后，铺设排木地板，地板凸角外，以螺纹钉、铁钉把地板固定于木龙骨上,以后逐块排紧钉牢。